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391: 名無しの心子知らず 2020/10/29(木) 18:53:46.38 ID:56OS4kUe
ヒステリーの直し方ってある?
元々カッとなりやすくて、事前予防は沢山してるけど
それでも子供って想定外の事をやるじゃない?


例えば今日は珍しいプラレールのふりかけ渡して
その間に肉焼いてたんだけど
食卓行ったらシールをテーブルにべったり貼ってて、
私少し潔癖だから、剥がした跡が汚く残って
ブチ切れて怒鳴りながら文句言いまくりながら
シール10分かけて剥がしてたんたけど、
子供も私のこのヒステリーが相当ストレスらしく
パニックっぽく変になってきてるんだよね…

とにかくカッとなりやすくて、その忄生格と
ただでさえ忙しくて余裕のないシングルでの子育てとが
相忄生悪すぎて毎日自分のヒステリー行動に苦しんでる


393: 名無しの心子知らず 2020/10/29(木) 20:25:12.77 ID:BSeg7aUq
アンガーマネジメントの本を読むといいと思う
簡単なの1冊
私もヒステリー持ちだけど多少役に立ってるよ
我慢できない時はできないけどね

あとさ、ヒステリー持ってると自分も苦しいでしょ
その影響受けちゃう子どもの一生を冷静に考えてみて

同じようなヒステリー持ちになって
人とうまく関係築けないような大人に
させたいかどうか

同じ苦しみを味合わせたいかどうか

394: 名無しの心子知らず 2020/10/29(木) 20:25:53.26 ID:KWfwHp0Z
私はとにかく離れる
トイレにこもるとか別室いくとか
子供の方に寝室行きなさいっていう場合もあるし
離れると少し落ち着く

397: 名無しの心子知らず 2020/10/29(木) 20:41:00.47 ID:XeVbaFbz
子供の気持ちになってみなよ
せっかくプラレールのふりかけ貰って嬉しかったのに
シール貼って怒られた
シールで怒られた記憶しか残らないよ

なんで渡す前に
家具に貼ったらダメだよと注意しなかったの

お出かけで怒る親もそう
外出前にやってはいけないことを
ちゃんと説明すれば迷惑行為はしなくなる
ヒステリーとか以前に気遣いが足りないんだよ

398: 名無しの心子知らず 2020/10/29(木) 20:44:57.48 ID:E337Tmon
そうね、>>391 はお子さんの気持ちになって
考えるクセをつけたら?
その上であなたの気持ちとお子さんの気持ちの
落としどころを探す

人間お腹すいてる時はイライラするから
まずは肉食べよう

399: 名無しの心子知らず 2020/10/29(木) 20:57:05.40 ID:iF2kdvF0
シール渡したときにどこに貼ろうかとか
一緒に考えたりするのもコミュニケーションの一つだよ
そしたらこのシールはママと貼ったんだ!とか
よい思い出になる

お子さんはシール嫌いになっただろうね
もうシール渡してもいらないって言うだろうね

400: 名無しの心子知らず 2020/10/29(木) 21:07:52.28 ID:BSeg7aUq
なんでそんな責める?
忄生格悪いよ

402: 名無しの心子知らず 2020/10/29(木) 21:20:01.84 ID:v4L787U5
>>399は子供を甘く見過ぎ
一回怒られてぱたっとやめられるならいいよ
おそらくシール渡して目を離してたら
また別の貼って欲しくない所に貼るのが子供

>食卓行ったらシールをテーブルにべったり貼ってて

その状況は>>391が自分で作ってしまったことは
自覚した方がいいと思う
シール渡してその場から離れたら
そりゃ好き放題されるよ

疲れすぎてて色んなことの見通しが
持てなくなってない?
息抜き大事

403: 名無しの心子知らず 2020/10/29(木) 21:39:13.17 ID:LpfLiwBi
>>402
子供を甘く見てるのは>>391

405: 名無しの心子知らず 2020/10/29(木) 21:44:26.47 ID:GY6iDELY
シール渡したらそこへ貼る、子どもだもん
離れるなら前もって
このノートにだけねとか、
一緒に貼り終えてからとかにする対策を
立てるべきだった

イライラした時は、大きく息吸って止めてみて
水の中に入ったイメージしながら何秒我慢とか、
単に口閉じるなんてカッときてる時難しいから
水の中と考えると咄嗟に口噤む事がしやすくなる

あと、シングルだとキツイけど
やはりお金使って時間買おう!
家事の手抜きで惣菜買う、テイクアウトする
掃除洗濯きっちりはやめるとか家電買う

そして延長保育とか、小学生なら習い事させる
とかして、子と離れひとり時間を増やすのがいい

401: 名無しの心子知らず 2020/10/29(木) 21:15:27.07 ID:mItOeQaI
子育てなんて自己犠牲だよね
シングルかどうかなんて関係ない

ヒステリーと言えば起こりっぽい人って感じだけど、
要するに子供の脳と心を傷つけてる虐待だってこと
もっと自覚しないと

そんなに潔癖なら
シール渡して目を離すなんて自分が悪いのよ
きついこと言うけど子どもが変になってきてるなんて
のんびり言ってるのがとても腹立たしい

潔癖もヒステリーも
私はこうだから!って決めつけないで
カッとなったら7秒カウントする
そのストレスは他で解消する

子どもをサンドバッグにしない

413: 名無しの心子知らず 2020/10/30(金) 07:07:36.06 ID:VQr3oFEN
>>391
みんなずいぶん辛辣だけど、
直したいから相談してるのにね

自分も同じだからわかるよ
シングルだと子どもと二人きりで、
気持ち的にも煮詰まりやすいよね

シール渡したらそこら辺に貼るってことを
想定できないくらい、余裕なくなってるとも言えるよ
私も子どもが小さい時、冷静に考えたら
自分のやり方が悪いのに子どもに対して
イライラしてたことたくさんあった

イライラは自分の心のSOSだと聞いたことがあるよ
自分を責めたくなる気持ちもわかるけど
イライラした時こそ、今自分はしんどいんだなと
労る気持ちを持てばだいぶ違うはず

414: 名無しの心子知らず 2020/10/30(金) 07:29:32.86 ID:su5aKoyR
>>391です、レス沢山ありがとう
 
ふりかけの外袋開けてなかったのと
シールに興味ない子だったから
疲れた中ネギ切るので頭一杯で油断してた

アンガーマネジメントも過去に読んで試したけど
我慢してる10秒でその我慢に怒りが増幅する気質だった
水の中に入ったイメージは
意識したら効果強そう!と感じたから次やってみます

子供の脳と心を傷付けてると言われ、
本当に直さなきゃなとまた思ったけど
また失敗のいつも繰り返しで相談した

喜怒哀楽が激しすぎて我ながら恥ずかしいですが
平常心の時には大好きだよって、人の10倍くらい
愛情をたっぷり伝えて大好き大好きってやってるのに、
怒りに関しても人の10倍くらいカッとなりやすくて…

勿論それで一線を超えるまでの人間ではないけど
仕事も子育ても余裕ない状況の母子生活に
夏からなってからカッとする自分、
部屋には子供しかいないので
必然的に子供が受け止める状況が嫌で相談した

激務の中、適度に息抜きはしてるつもりでこれです

415: 名無しの心子知らず 2020/10/30(金) 07:35:40.90 ID:LueVu49q
水をさすようでわるいけど、
極端な大好きと極端な怒りで
なおさら子供はビクビクだと思うよ
結局はそれってあなたの機嫌一つで天国と地獄じゃん

はっきり言って虐待だと思う

416: 名無しの心子知らず 2020/10/30(金) 07:41:45.41 ID:ux2q3SJB
お母さんのそばが一番安心していられる場所なはずなのに、
一番恐ろしい場所とか。本当かわいそう。

大きくなったら捨てられるか仕返しされる。
やったこと全部返ってくる。
母親の顔色をおどおど伺ってるだけで済めばいいね。

417: 名無しの心子知らず 2020/10/30(金) 07:52:41.74 ID:O40/rGwE
偉そうに説教してる人たち、
そんなに立派な子育てしてるんかな

直し方を聞いてるんだから
自分が悪いってことは自覚してるのに
そこを指摘する意味って
ただのストレス発散になってない?

419: 名無しの心子知らず 2020/10/30(金) 08:16:03.18 ID:ux2q3SJB
>>417
人の10倍大好き言ってる

この言葉が全然反省してるように思えない
これってDVと同じ

425: 名無しの心子知らず 2020/10/30(金) 12:15:30.06 ID:axJ1EMOV
責め立てる意図はないけど、
親子間だからあまり取り沙汰されないだけで
DVってしっくりきた
なるべくフラットにできたら良いのかなって思ってる

ここに限らないけど
子供にきつく怒ってしまったって内容に
「今からでもぎゅーしたり大好きと言ってあげて」
って助言があったりするけど
違うんじゃないかな?って感じる

落差が酷すぎる方が子供は混乱しそう
というか自分の親がそうだったから
火がついたように怒るのとベタベタ甘やかしで
いつも困惑してた

426: 名無しの心子知らず 2020/10/30(金) 12:21:58.90 ID:bXoGyHzN
人の10倍ってどれくらいか想像出来ないし
他の頑張ってる人に失礼じゃ?と思った
頑張ってるのはみんな一緒じゃない?

とりあえず精神科か命の母みたいな漢方
飲んでみたらいいかもよ
私もメンタル薬と加味逍遙散飲んでるし

離婚理由は分からないけど
せっかく父親と別れられて
大事な子供と一緒に暮らせてるのに
そんなの本末転倒じゃん

418: 名無しの心子知らず 2020/10/30(金) 08:04:27.37 ID:er272gHF
ヒステリーは百害あって一利無し
元旦那もそれが嫌で嫌で離れて行った
ヒステリー持ちは
これから起こる苦労の全てが100%自分の責任

自分の事だからよく分かる
精神病だよねヒステリーは

433: 名無しの心子知らず 2020/10/30(金) 16:31:34.97 ID:IMIv2HFO
なんか溜飲を下げれる方法あるといいね

うちは今、イラッとすると
料理にキノコ(子供はキノコ全般嫌い)加えてる

子供は「虐待じゃないでしょうか…」って
文句いいつつも
真顔でしめじを咀嚼してる

447: 名無しの心子知らず 2020/10/30(金) 21:30:03.75 ID:mMTN2ygT
>>433
お子さんいくつだろう?
なんかすごく和んだ

470: 名無しの心子知らず 2020/10/31(土) 19:51:35.85 ID:aUPm+qs+
>>433
子供には申し訳ないがちょっと笑ってしまった
言い回しが

引用元:https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1600143819/

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