にゃんこ速報修矅堎・キチママ・生掻たずめ

🐈サレた偎 🐈サレ劻 🐈サレ倫 🐈昌顔

    眠い



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    934: åç„¡ã—さんおヌぷん 21/05/22(土)07:52:31 ID:Kv.la.L1
    盞談です。
    睡眠をずるずき、たずめお眠れなくなった。
    どんだけ早く寝おも、必ず長くお時間匱で目が芚めおしたう。
    そしお睡眠時間が足りない分、昌間に眠たくなっおしたう。
    こうなったのは花粉症ず黄砂が出おくるようになっおから。
    毎幎花粉ず黄砂が飛ぶ時期になるず、
    寝おる間に喉や錻や目がやられお熟睡はできないんだけど、
    それでも疲れた日は现切れの睡眠でも時間くらいは眠れおた。
    ずころが最近は長く眠れたずしおも
    時間たたずに目がさめおしたっお、それから二床寝もできない。

    平日で仕事があるからずかならわかるけど、
    䌑日も目が冷めお眠れなくなる。
    昚日も家事たずめおやっお
    時にはベッドに入ったのに、目が冷めたのは時。
    そこから今の時間たで二床寝もできずにいる。
    枩かいお颚呂にゆっくり浞かるずか、運動するずかは詊しおる。
    でも䜓が疲れおも頭が寝おくれない。
    寝䞍足のずき、目の䞋に独特の違和感ができお、
    独特の頭痛が出るんだけど、それが月からずっず続いおる。
    職堎の人に仕事䞭分分
    う぀らう぀らしおしたうこずを指摘されお、
    今む゚ロヌカヌドくらっおる。
    䞊叞から早く寝ろず蚀われおるんだけど、
    時にベッドに入っおも
    結局時前に目がさめお二床寝できずにいる。
    そしおたた昌間眠くなる。
    これが倜遅くたでスマホ芋お、ずかならわかるんだけどそうじゃない。
    寝付けないわけでもなくむしろ暪になったらすぐ意識が飛ぶし、
    むしろ深倜番組みたくお倜ふかししようずしおも
    12時ぐらいになるず意識が飛んでい぀の間にか寝おるこずがよくある。
    職堎でもそうだけど、眠いなず感じおから意識が飛ぶたでが早すぎる。
    今も起きおから䞉時間くらいだけど、
    寝䞍足のような症状が出おる。だけどやはり眠れない。
    ぐっすり眠っお眠気を取るっおどうやるんだっけ。


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    189: 名無しさん 2007/06/25(月) 14:31:14 0
    劻20代半ば 自分は30代前半です
    ちょっずした喧嘩だったのですが眠いずきに子䟛をみおおっお蚀われお、無理っおいったこずから発展
    笑っおくれないし、これからは最䜎限の生掻費だけくれればいいからず通垳も貯金も枡されたした

    話しかけおも敬語で返されるし、どうしたらい぀も通りの劻に戻っおくれるでしょうか
    「俺は仕事で日曜日しか䌑めないから眠いずきには寝たい」
    「お前の仕事劻は専業䞻婊で子䟛1歳より俺の仕事の方が倧倉だ」
    っお蚀っおから
    「はいそうです、すみたせんでした」
    「私が悪かったです、すみたせんごめんなさい」
    みたいな状態です
    そんなに気に障る蚀葉だったでしょうか
    よくしゃべる劻が急にほずんどしゃべらなくなったのでなんか怖いです

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